التخلص من رائحة القدمين | الأسباب وكيفية القضاء عليها بطرق طبيعية

طريقة التخلص من رائحة القدمين

يعاني الكثير منا من مشكلة رائحة القدم التي تسبب إحراج شديد، وفي هذا المقال سنعرض لكم طرق التخلص من رائحة القدمين بمكونات بسيطة مع بعض النصائح، ولكن لابد من أن نذكر أسباب المشكلة حتى يمكننا التعامل معها.

كيفية التخلص من رائحة القدمين

عند ارتداء الحذاء لفترات طويلة لم يصل الهواء إلى القدمين، مع العلم أن القدم بها غدد عرقية مما يسبب انتشار البكتيريا والفطريات التي تغطيها وكذلك الأصابع مما يسبب هذه الرائحة الكريهة، نعرض لكِ فيما يلي مجموعة من النصائح اتبعيها للتخلص من الرائحة التي تزعجك وبعد ذلك سنتحدث عن وصفات طبيعية لها مفعول ممتاز:

  • غسل القدمين مرتين يوميًا بالماء والصابون مع تخليل الماء بين الأصابع لتتخلصي من أي بكتيريا أو فطريات موجودة فيها.
  • التجفيف خطوة في غاية الأهمية وبهذا لا تعطي فرصة للفطريات أن تنتشر في هذا الوسط الرطب.
  • عند ارتداء الجوارب اختاري المصنوعة من القطن لأنه يمتص رائحة العرق.
  • قبل ارتداء الجوارب امسحي قدمك بالبودرة الخاصة بالقدمين، ستجدها متوفرة في الصيدليات بسهولة.
  • اختاري نوع جيد من الأحذية بحيث يكون ذو خامة جيدة وغير ضيق حتى لا تزداد مشكلة الرائحة الكريهة.
  • إذا كان رائحة الحذاء سيئة، ضعي فيه بيكربونات الصودا واتركيها في الهواء (البلكونة مثلاً) طوال الليل.
  • استخدمي المكونات الطبيعية التي تعالج هذه المشكلة بسهولة.

كيفية التخلص من رائحة القدمين

كيفية التخلص من رائحة القدمين

إليك مجموعة من الوصفات المتوفرة في منزلك والتي يمكنك استخدامها بسهولة وسرعة، كالليمون والخل الأبيض أو الأحمر لأنهما عبارة عن أحماض تقضي على الفطريات، بالإضافة إلى الملح المنظف المطهر، إليكِ كل وصفة بالتفصيل:

كربونات الصودا

لها خصائص مطهرة وقاتلة للبكتيريا والفطريات، ومفعولها سريع وستلاحظيه من أول استخدام، والمكونات عبارة عن:

  • ملعقة كبيرة من كربونات الصودا.
  • وعاء من الماء الدافئ.

الطريقة

  • اخلطي ملعقة كبيرة منها في وعاء من الماء الدافئ وضعي قدمك فيها لمدة 10 دقائق.
  • اغسليها بالماء وجففيها جيدًا، ثم استخدمي أي مرطب متوفر لديكِ.
  • كرري ثلاث مرات بالأسبوع لتقضي على الرائحة تمامًا.

الشبّ

يُطلق عليها أيضًا الشبّة ويعرف الكثير مفعولها في إزالة رائحة العرق، لذا فهي اختيار ممتاز جدًا في إزالة رائحة القدمين، والمكونات كالتالي:

  • ملعقة كبيرة من الشب.
  • ماء دافئ.

الطريقة

  • اخلطي الشب في وعاء مليء بالماء الدافئ، ضعي قدمك فيها لمدة 20 دقيقة.
  • اغسليها بالماء جيدًا وجففيها تمامًا بحيث لا تتركي أي نسبة رطوبة فيها.
  • كرري الوصفة مرتين في الأسبوع خاصة قبل ارتداء الحذاء.

الخل

عبارة عن وسط حمضي ناسف لأي بكتيريا أو فطريات، فيمكنك استخدام الخل الأبيض العادي أو خل التفاح، أحضري الآتي:

  • نصف كوب من الخل.
  • ماء دافئ.

الطريقة

  • التخلص من رائحة القدمين عن طريق خلط الخل بالماء الدافئ ووضع قدمك لمدة 20 دقيقة.
  • اغسليها بالماء فقط وجففيها وكرري الوصفة ثلاث مرات بالأسبوع.

الملح

لها خصائص قاتلة للفطريات المسببة للرائحة الكريهة، كل ما عليكِ هو تحضير:

  • ملعقة كبيرة من الملح.
  • وعاء من الماء الدافئ.
  • فوطة للتنشيف.

الطريقة

  • قومي بإذابة الملح في الماء الدافئ وضعي قدميك فيه لمدة ربع ساعة.
  • اغسليها بالماء وجففيها جيدًا وكرري الوصفة مرتين بالأسبوع.