مستلقيًا على فراشك، تتمايل وتتدحرج ولا تستطيع البقاء ساكنًا لدقيقة واحدة تسترخي فيها، تحاول التوقف عن حك قدميك ولكن دون جدوى، أمور كثيرة أسوأ من ذلك تحدث لك عند الإصابة بحكة في الساقين، أليس كذلك؟ أنت في حاجة ماسة إلى الاطلاع على أهم أسباب حكة القدمين عند النوم ليرتاح قلبك وتطمئن، وتعرف هل هذه الحكة الغريبة التي تنتابني في الليل مجرد انزعاج طبيعي أم حالة مرضية تستدعي الذهاب إلى الطبيب، هذا ما سنتطرق إليه أدناه.
أسباب حكة القدمين عند النوم
ليس من الغريب أن إصابتك بمرض جلدي ما أو عدوى فطرية من ضمن أسباب حكة الساقين عند النوم، وفي معظم الأوقات تسبب أرق وإزعاج شديد لصاحبها، إلى جانب حرمانه من النوم خلال فترة الليل، وقد يصل الأمر في إحداث خدوش أو جروح في الطبقة الخارجية للقدم من شدة الحكة، وجدير بالذكر أن لحكة باطن القدمين أسباب عدة، من أبرزها ما يلي:
القدم الرياضي
على الرغم من أن حكة القدم من الحالات غير مدعاة للقلق في أوقات ما، إلا أن القدم الرياضي قد يكون من ضمن أسباب حكة الساقين عند النوم، وهي عبارة عن عدوى فطرية، ومن أولى أعراضها الحكة الشديدة، بالإضافة إلى ظهور طفح جلدي يميل إلى الاحمرار، قد تحدث هذه الظاهرة في باطن القدم أو بين الأصابع، يوجد بعض الحالات التي قد تؤدي إلى الاحمرار مرافقة بثور ملتهبة التي قد ينتج عنها خدوش وتهيجات شديدة بالجلد.
الإصابة بالأكزيما
لا تختلف الأكزيما كثيرًا عن القدم الرياضي، إذ تأتي على هيئة طفح جلدي، وستلاحظ أن الجلد يكون سميكًا بعض الشيء ومن كثرة الحكة يكون متقشرًا، ولها أسباب كثيرة تؤدي إلى الإصابة بها مثل كثرة التعرق أو التعرض إلى درجات الحرارة العالية كثيرًا وقد ترجع إلى جفاف الجلد.
جفاف الجلد
أحد أسباب حكة القدمين خلال الليل جفاف الجلد الناتج عن بعض الحالات الطبية الجلدية الشائعة مثل التهابات الجلد التأتبية، أو نتيجة لبعض الظروف الخارجية كقلة الرطوبة أو التقدم في السن، أو بسبب اتباع نمط غذائي قليل الفيتامينات وأحماض أوميجا 3 أو استعمال مرطبات قاسية.
الإصابة بالآفات
هناك سبب آخر قد يكون من ضمن الأسباب الرئيسية لحكة القدمين عند النوم ألا وهو الإصابة بالآفات والحشرات مثل الجرب الذي يؤدي إلى ظهور حشرة تُدعى بعثة الجرب تمتلك 8 أرجل، هذه الحشرة تضع بيضها على الجلد وبالتالي تسبب جرب، هذه الظاهرة منتشرة وبشكل كبير في المناطق ذات كثافة سكانية عالية حيث يزداد فيها الاتصال بين الأفراد، ومن أبرز أعراضها الحكة المزعجة خلال الليل في باطن القدم وظهور البثور الصغيرة وتقرحات جلدية.
ختامًا، لقد تعرفت الآن على بعض الأسباب الرئيسية التي قد تكون ناتجة عن الحكة المزعجة التي تؤرقك طوال الليل في باطن قدميك، الشيء الأهم هو معالجتها على الفور حتى لا يتفاقم الوضع من خلال تنظيف القدمين جيدًا ومن ثم تنشيفها واتباع بعض الطرق الطبيعية التي لا تؤذي الجلد مثل الشوفان وبيروكسيد الهيدروجين واتباع جميع تعليمات الطبيب التي يمليها عليك.